如果你问的是社保缴纳的钱能不能退，答案是：个人缴纳部分可以退，单位缴纳部分不退。个人缴纳部分也要等到退休时候才会退，通常也只有养老保险可以退。

如果你问的是社保没有单位缴纳怎么才能交上，答案是：建议你找个靠谱的社保代理机构给你缴纳或者是办理自由职业者自和缴费。